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La montagne
Un disciple demande à un maître
-« A quoi peut-on comparer la méditation ? »
- « A une montagne », répond le maître.
- « Je ne comprends pas », dit le disciple.
- « En méditation, vous êtes immobile comme une montagne. Toutes les pensées qui s'agitent dans votre esprit sont les nuages qui recouvrent la montagne. Mais le vent de votre respiration attentive chasse peu à peu ces nuages et le ciel bleu réapparaît. puis les nuages reviennent et le vent les chasse à nouveau et la montagne resplendit dans le ciel. C'est simplement cela la méditation. »
Source: Sagesses et malices du zen de Marc de Smedt et Jochen Gerner.
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